Usos de los Aceites Esenciales

Al hablar de los usos de los aceites esenciales debemos tener en cuenta una serie de pautas básicas para un uso seguro. Esta no es la finalidad de este post ya que podría extenderme mucho en la enumeración de estas pautas, pero si tienes dudas y quieres más información al respecto no dudes en consultarme.

Puedes escribirme a elcaminodelcorazon444@gmail.com

Retomando el motivo de este post, Usos de los Aceites Esenciales podemos hablar de varias formas de aplicación a través de las cuales podemos beneficiarnos de las propiedades de los Aceites.

USO TÓPICO

1. Masaje

Quizás uno de los usos más extendidos es la aplicación de Aceites Esenciales en masajes. Para ello podemos aplicar unas gotas de Aceite Esencial Simple o de alguna mezcla sobre la piel y masajear. También podemos optar por diluirlos en algún aceite vegetal portador para aplicarlo en áreas más grandes.

2. Acupuntura

Los acupunturistas con licencia pueden aumentar drásticamente la eficacia de la acupuntura mediante el uso de aceites esenciales, colocando varias gotas de aceite esencial en la palma de la mano y mojando posteriormente la aguja de acupuntura antes de introducirla en la persona.

Es importante utilizar aceites esenciales puros y de grado terapéutico ya que estan libres de tóxicos y pesticidas.

3. Acupresión

En este caso se aplican varias gotas de aceite esencial con el dedo en el punto de acupresión.

Se pueden trabajar a lo largo de los puntos de acupresión y los meridianos y también utilizar la reflexología o puntos Vita Flex.

Para finalizar se puede realizar un masaje general de la zona donde se haya trabajado con acupresión.

4. Compresa tibia

5. Paños fríos

6. En capas

7. Haciendo una compresa

8. Baño

La adición de los aceites esenciales al agua de baño es un reto porque el aceite no se mezcla con el agua. Para una dispersión uniforme debemos mezclar el aceite esencial con sales Epson, gel base o incluso leche.

Para mejorar los beneficios de la aplicación tópica, entre más tiempo los aceites esenciales estén en contacto con la piel, más probabilidades hay de que se absorban.

DIFUSIÓN

Los aceites difundidos alteran la estructura de las moléculas que crean olores. También aumentan la disponibilidad de oxígeno, producen iones negativos y liberan ozono natural. Muchos aceites esenciales son extremandamente eficaces para eliminar y destruir los gérmenes en el aire y las bacterias.

Un difusor de aire frío está diseñado para atomizar un vapor ultrafino de aceites esenciales en el aire, donde pueden permanecer suspendidas durante varias horas.

La investigación muestra que difundir ciertos aceites con aire frío puede:

• reducir bacterias, hongos, moho y olores desagradables
• relajar el cuerpo, aliviar la tensión y despejar la mente
• ayudar a controlar el peso
• mejorar la concentración, el estado de alerta y la claridad mental
• estimular los neurotransmisores
• estimular la secreción de endorfinas
• estimular la producción de la hormona del crecimiento y la receptividad
• mejorar la secreción de anticuerpo que luchan contra la cándida
• mejorar la función digestiva
• mejorar el equilibrio hormonal
• aliviar los dolores de cabeza

OTROS USOS

1. Inhalación directa

2. Inhalación indirecta o sutil

3. Retención vaginal

4. Retención rectal

**Texto extraído de la Guía de Referencia de Aceites Esenciales**